专业擅长:公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康,减少各种慢性病的发生,并通过向全社会全
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我最近总是熬夜,感觉身体不太好,想问问是否需要补充维生素B?
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邢红芹医生
复合维生素B可以帮助调节身体的氧化代谢,改善心脏和神经功能组织。请问您平时熬夜多吗?有什么身体情况呢?
患者
我经常熬夜,感觉精神状态不佳,偶尔还会出现心悸和手脚麻木的症状。
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邢红芹医生
考虑到您的症状,可能与缺乏维生素B有关。建议您在日常生活中注意休息,避免熬夜。同时,适量补充复合维生素B也可以改善您的症状。
患者
我看了一款复合维生素B的产品,想知道是否适合我?
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邢红芹医生
您可以参考这款产品,根据说明书的建议服用。同时,建议您在日常生活中多摄入富含维生素B的食物,如全谷类、豆类、肉类等。