稀便可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、消化系统问题或某些药物的副作用。请问您是否有其他症状，如腹痛、恶心或呕吐？

保健品可能会影响肠道功能，导致大便稀。建议暂停使用这些产品，并注意饮食，避免油腻、辛辣或难以消化的食物。同时，增加膳食纤维的摄入可以帮助改善肠道健康。