首先，需要确认是否有其他慢性疾病或过敏史。针对4岁儿童的缺钙问题，建议使用迪巧碳酸钙D3咀嚼片，每日一次，一次一片。

晚上睡前服用效果更好，因为这样可以避免与食物竞争吸收。同时，服用时应尽量用温开水送服，避免吃油腻、辛辣和生冷的食物，以免影响胃对药物的吸收。

这是因为碳酸钙需要与胃酸反应才能被吸收，而用餐时胃酸分泌较少，影响药效。所以，晚上睡前服用是最合适的。