这种情况可能是由于口腔溃疡或维生素B6缺乏引起的。建议你服用维生素B6片和牛黄清胃丸来缓解症状。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物，多喝温水。

可以的，复合维生素B族可以帮助补充多种维生素B，促进口腔健康。我们推荐的复合维生素B族产品是每次1-3片，一日3次。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。