根据您描述的症状，可能是肠道菌群失调引起的。这种情况下，需要调整饮食结构，增加益生菌的摄入。同时，建议使用一些调节肠道菌群的药物来帮助恢复肠道健康。

使用药物时，应按照说明书上的用法用量进行，避免过量或不足。同时，注意饮食卫生，避免食用过期或不洁的食物。另外，保持良好的生活习惯，例如规律作息和适量运动，也对恢复肠道健康有帮助。