这种情况可能是由于长时间的摩擦或压力引起的。请问你最近是否有进行一些特殊活动，例如长时间站立或穿着不合适的鞋子？

那就更有可能是由于长时间的摩擦导致的了。首先，建议你停止咬脚上的皮肤，这样可以避免感染和加重伤口。其次，保持脚部清洁和干燥，避免穿着过紧或不透气的鞋子。最后，使用一些保湿霜或乳液来滋润皮肤，帮助恢复健康状态。

如果伤口不是很严重，通常不需要使用特殊的药膏。只需按照上述建议进行护理即可。如果情况恶化或出现感染迹象，例如红肿、疼痛或渗液，建议及时就医。