根据你的描述，可能是急性扁桃体炎或咽炎引起的。建议你服用清喉咽颗粒和咽立爽口含滴丸。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

是的，清喉咽颗粒相对来说对肠胃刺激较小。