首先，14岁的女孩乳房发育不良可能是由于多种原因引起的，包括遗传、激素水平、营养不良等。需要详细了解你的情况，才能给出更精准的建议。请问你平时的饮食习惯如何？有没有进行过任何减肥或节食？

过度减肥或节食可能会影响到你的激素水平，进而影响乳房的发育。建议你尽量通过饮食来调整，保持正常体重。同时，适当增加富含维生素E的食物摄入，如坚果和木瓜等，这些食物有助于促进乳腺的健康发育。

在这个年龄段，使用药物来促进乳房发育并不是一个好的选择。因为药物可能会带来一些副作用，并且对身体的长期影响还不明确。相比之下，通过合理的饮食和生活方式来调节，更加安全和有效。