这种情况可能与肠道菌群失调有关。请问您有没有看过医生或用过其他药物？

根据您的描述，肠道菌群失调可能是导致您消化不良的原因之一。我们可以考虑使用益生菌来帮助恢复肠道菌群平衡。

益生菌是一种有益的微生物，可以帮助改善肠道健康。我们建议您使用双歧杆菌四联活菌片，它可以用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。同时，多潘立酮片也可以与之配合使用。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。请注意饮食均衡，避免过度油腻和辛辣食物，多喝水，适当运动，保持心情愉快。