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周冬华
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：月经失调，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，多囊卵巢综合症，不孕不育，优生优育，孕期保健，等。
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患者
我刚怀孕，想了解孕期需要补充哪些维生素？
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周冬华医生
孕期补充维生素非常重要，特别是叶酸。叶酸可以预防神经管缺陷。一般来说，孕妇每天需要400微克的叶酸。
患者
我没有做过叶酸代谢检测，医生也没有建议我做。请问我应该如何补充叶酸？
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周冬华医生
即使没有做过代谢检测，活性叶酸也是最好的选择。每天一片含有400微克活性叶酸的复合维生素即可满足需求。
患者
请问我应该什么时候吃这些维生素？是否需要注意什么？
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周冬华医生
可以在饭后服用，不分早中晚。同时，建议您规律作息，避免熬夜，多吃绿叶蔬菜，少吃高糖和高脂肪食物。
患者
我还想知道是否需要搭配DHA一起吃？
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周冬华医生
可以搭配DHA一起吃，不会有冲突。
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