当然可以。泡腾片主要用于补充维生素和矿物质，帮助改善营养不良和预防相关疾病。

选择时可以根据自己的需求和预算来决定。使用时请按照说明书上的指示，避免过量使用。同时，注意观察身体的反应，如有不适请及时就医。