退黑色素片的正式名称是褪黑素维生素B6胶囊，主要用于改善睡眠质量。一般来说，按照说明书服用1-2周就可以见效。请问您是因为什么原因需要使用这个药物？

了解了。除了药物治疗外，多吃绿色水果蔬菜，积极进行锻炼身体，也有利于健康的睡眠。请注意，褪黑素维生素B6胶囊不会产生依赖性。