肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，主要表现为腹痛、腹泻和便秘等症状。针对您的病情，我建议您口服双歧杆菌三联活菌胶囊和马来酸曲美布汀片。双歧杆菌三联活菌胶囊可以帮助调整肠道菌群平衡，马来酸曲美布汀片则可以调理胃肠功能。请注意，服用这两种药物时，应遵循医嘱，避免辛辣食物和饮酒，并在服药期间和停药后10小时内避免驾驶和高空作业等精细工作。

双歧杆菌三联活菌胶囊应在饭后半小时温水服用，每次2粒，一日2次。马来酸曲美布汀片则应在饭前半小时或饭后半小时服用，每次1片，一日3次。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，应及时线下就诊。

除了用药外，日常生活中也有一些注意事项。首先，保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和油腻食物。其次，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。最后，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。