这款褪黑素睡眠软糖主要用于改善睡眠质量。然而，需要注意的是，对于对褪黑素成分过敏者、有严重的精神疾病、肝脏疾病、心脏疾病等患者，需谨慎使用或在医生指导下使用。孕妇、哺乳期妇女及儿童不建议使用。

如果您有上述禁忌症状，建议先咨询医生。使用时，按照说明书的指示进行，避免超量使用。同时，改善睡眠环境和养成良好的睡眠习惯也非常重要。