您好，针对您的骨刺和骨质增生问题，建议您口服消脱止-M片和西乐宝。消脱止-M片可以帮助缓解疼痛和消肿，西乐宝则是一种非甾体抗炎药，用于减轻疼痛和炎症。请注意，服用这两种药物时应遵循说明书的用法用量，并在饭后服用。同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，避免过度劳累。

消脱止-M片每日口服3次，每次1-2片；西乐宝每日口服1次，每次1粒。请注意，服用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。