根据您提供的信息，宝宝可能存在贫血、缺钙和缺锌的情况。建议给宝宝补充钙镁锌和铁。可以选择inne钙镁锌来帮助宝宝骨骼健康成长，促进钙吸收，提高免疫力。同时，适当让宝宝晒太阳，多做跳跃活动，刺激足底穴位生长发育。

可以一起吃，不需要间隔时间。钙镁锌建议在晚上睡前2-3小时服用，铁可以在饭后服用。另外，平时让孩子生活规律，保证充足的睡眠，适当的户外运动，每天多喝水，多喝牛奶，吃瘦肉，鸡蛋，多做弹跳运动，多吃一些新鲜时令水果蔬菜，都利于孩子长得更高更快，身体更强壮。