根据您描述的症状，可能是消化不良引起的。请问您有胃病史吗？还有其他不适症状吗？

考虑到您的年龄和症状，建议您使用铝碳酸镁和乌贝胶囊进行治疗。请按照疗程服用，通常为2周。同时，饮食宜清淡，避免刺激性食物，保持良好的作息和锻炼习惯。

如果症状改善，可以停止用药。但如果有胃病史，建议连续服用两周以巩固治疗效果。