您的症状可能是由于脾虚气滞引起的消化不良。我们可以通过中西医结合的方式来治疗。首先，建议您服用香砂六君丸来健脾和胃，缓解消化不良的症状。同时，为了改善肠道菌群失衡，推荐您使用乳酸菌素片。

香砂六君丸主要是通过健脾和胃来缓解消化不良的症状，包括食欲不振、拉稀和肚子胀等。乳酸菌素片则可以促进消化，补充肠道丢失的有益菌，建立健康的肠道环境。关于用法用量，建议您按照说明书上的指示来服用。

此外，为了加速康复，建议您在日常生活中注意饮食卫生，避免食用过于油腻或刺激性食物。同时，保持良好的心态和规律的作息也非常重要。