银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，需要长期治疗和管理。首先，建议您到医院进行详细检查和确诊。

对于银屑病的治疗，通常需要根据体重和医生的指导来确定用药剂量。一般来说，推荐每日按体重4-5mg/kg，分2-3次口服。请注意，这只是一个大致的指导，具体用药方案需要由医生根据您的具体情况来确定。

如果您体重130斤，按照上述推荐剂量计算，应该每次服用3粒，一天3次。但是，请记住，这只是一个估算，实际用药剂量还需要根据医生的具体指导来确定。

此外，银屑病的治疗不仅仅依赖于药物，还需要注意生活方式的调整。保持良好的心态，避免过度紧张和压力；注意皮肤的清洁和保湿；合理安排饮食，多摄入富含维生素和微量元素的食物；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

最后，提醒您在用药过程中，务必遵循医生的指导，定期复查，及时调整治疗方案。同时，注意观察身体的反应，如有不适，应立即就医。