你的症状可能是由于胃酸过多引起的胃痛、反酸和烧心。首先，建议你在饭前服用多潘立酮来减少胃酸分泌。其次，尝试服用三九胃泰颗粒来缓解胃部不适。另外，避免食用柚子或柚子汁，并且可以间隔半小时服用碳酸氢钠片来中和胃酸。请注意，服药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

除了药物治疗外，生活习惯的调整也非常重要。饮食应节制，定时定量，避免刺激性食物及饮料，尽量选择营养丰富的食物，含有蛋白质，维生素C、维生素B等。同时，定时进餐、细嚼慢咽、避免过饥过饱。多吃水果蔬菜，忌辛辣、油腻、生冷及腥发食物，注意休息。