您好，首先需要确认您是否真的感染了幽门螺旋杆菌。这种细菌可以引起胃炎和胃溃疡等问题。考虑到您的年龄和症状，建议您进行相关检查以确定诊断。同时，避免使用未经医生指导的药物，以免引起不必要的风险。

在等待检查结果期间，建议您避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，保持良好的饮食习惯。同时，适当的休息和减轻压力也能帮助缓解症状。如果症状严重，建议及时就医。