软组织损伤和关节疼痛可能与关节软骨的退化有关。氨糖软骨素可以补充蛋白多糖，促进软骨再生，修复损伤关节软骨，并润滑关节软骨表面，减少骨关节的摩擦及震动。同时，它还可以清除关节腔的有害物质，保持骨骼代谢平衡，预防骨质疏松，减轻疼痛肿胀及僵硬，改善关节运动功能，提高机体免疫力，防止软骨组织退化导致的各种疾病。建议每天一次，每次一粒，餐后半小时服用。

是的，氨糖软骨素不含钙和维生素D。为了更好地促进骨骼健康，建议搭配液体钙产品同时服用。液体钙易于吸收和利用，每天两粒，晚餐后服用。我们的液体钙产品富含维生素D3和维生素K，能够有效地帮助钙的吸收和利用。