头皮屑和脂溢性皮炎的治疗需要使用特定的洗发水或药液。首先，用肥皂清洗头发和头皮，然后取5-10克药液涂抹湿发及头皮，轻揉至出泡沫，停留3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为2-4周。

用肥皂清洗头发可以去除多余的油脂和污垢，增强药物的吸收效果，从而提高治疗效果。当然，您也可以用洗发水替代肥皂，效果相似。

脸部出油多和长痘可能与内分泌失调有关。建议您口服复合维生素B，成人一次1-3片。这个有B族维生素可以加速油脂的代谢。同时，避免搔抓，以免引起皮肤破损，造成感染；注意清洁，保持局部干爽。