屈螺酮炔雌醇片是一种口服避孕药，主要成分是屈螺酮和炔雌醇。它可以有效地避孕，并且有助于缓解生理期疼痛和调整月经周期。使用时请遵循医嘱和说明书，通常是在月经来潮的第1天开始服用，每天同一时间服一片，连续21天。然后停药7天，第8天开始下一盒。

即使你这个月只同房4天，也需要按照说明书正确服用一个星期后，整个月都有避孕效果。至于生理期肚子疼，屈螺酮炔雌醇片可能会有所缓解，因为它可以调整月经周期，减少月经量和疼痛。但效果因人而异，具体请遵循说明书并注意身体反应。