专业擅长:纯饮食科学减重,减脂;高血糖,高血脂,高血压,糖尿病饮食调理,儿童及青少年成长饮食管理,孕妇及产后饮食调理。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我想给10岁的孩子补充营养,最近他总是感到疲劳和焦虑。
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李玉婵医生
这种情况可能与缺乏镁和维生素B族有关。镁和维生素B族对于能量代谢和神经系统的正常功能至关重要。
患者
我想给他买纽崔莱蛋白粉和安利的镁和维生素B族补充剂。请问这两种产品是否适合他?
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李玉婵医生
纽崔莱蛋白粉主要用于增肌,适合需要增加肌肉质量的人群。安利的产品中,钙镁维D一起补充的产品可能更适合您的孩子。
患者
那我应该怎么选择?
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李玉婵医生
我建议您选择专门针对儿童的镁和维生素B族补充剂。这些产品通常会根据儿童的年龄和营养需求进行配比。同时,鼓励孩子多吃富含镁和维生素B族的食物,如全谷类、豆类、坚果和绿叶蔬菜。