根据您的描述，可能是由于长期熬夜导致的脾胃虚弱。十全大补丸可以温补气血，适用于气血两虚引起的面色苍白、气短心悸等症状。建议您在服用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，改善生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食也非常重要。

通常使用2-4周。建议2-4周后复诊，医生会根据情况指导后续用药。