头皮屑可能是由多种原因引起的，包括皮肤干燥、过敏、真菌感染等。为了更好地帮助你，能否告诉我你的年龄和是否有其他健康问题？

根据你的情况，我建议使用含有酮康唑的洗发水。使用方法是先用肥皂清洗头发和头皮，然后取5～10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3～5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为2～4周。请注意，在使用药物前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

此外，保持头皮清洁和避免过度使用热工具对头发也很重要。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也可以帮助改善头皮屑问题。