白内障是一种常见的眼部疾病，通过适当的营养补充可以帮助缓解症状。叶黄素和玉米黄质是两种对眼睛有益的营养素，能够减少光线对眼睛的损伤。

选择含有叶黄素和玉米黄质的产品，开瓶后可以在常温下保存，但最好放在阴凉干燥处，避免高温和潮湿。建议每天早饭后服用一粒。