非常高兴为您提供帮助。首先，关节炎是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。氨糖软骨素可以帮助修复和保护关节软骨，减少疼痛和炎症。

氨糖软骨素有多种作用，包括促进软骨再生、润滑关节、清除有害物质、保持骨骼代谢平衡等。成人每天一次，每次两粒，餐后温开水冲服。同时，保持适当的体重、规律的运动和均衡的饮食也非常重要。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。记得定期复查和调整治疗方案。