专业擅长：缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。
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黄红娟医生
维生素B对于预防营养不良、脚气等疾病非常有效。长期服用可能会影响吸收效果，建议间断性服用。
患者
黄红娟医生
是的，维生素B可以帮助促进新陈代谢，减轻体重。对于36岁的成人，建议选择适合年龄的维生素B补充剂。
患者
黄红娟医生
在备孕期间，适当补充维生素B是可以的。对于12岁的孩子，需要根据具体情况选择合适的维生素B产品。每天一次，每次一粒即可。