单纯疱疹是一种常见的性传播疾病，通常会引起生殖器部位的水疱和溃疡。龟头上的白垢可能是由于感染引起的分泌物。建议您尽快就医，避免延误治疗。

治疗单纯疱疹主要是通过抗病毒药物来控制病情。同时，为了加速康复，需要注意个人卫生，避免性行为，穿着宽松的内裤，保持局部清洁和干燥。另外，营养神经的药物也可以辅助治疗。请遵循医生的建议进行用药，并定期复查。