专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我有血糖高和肺癌的病史,想知道是否可以食用蛋白粉?
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刘保久医生
对于血糖高和肺癌患者,适量食用蛋白粉是安全的。蛋白粉可以帮助增加抵抗力,但需要注意服用期间的血糖监测。
患者
请问空腹食用蛋白粉会有什么影响?还有,这种蛋白粉的质量如何?
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刘保久医生
空腹食用蛋白粉可能会被当作能量消耗,影响其吸收效果。我们推荐的蛋白粉是名牌产品,经过国家食品药品监督管理局认证,具有小蓝帽标志,质量可靠。它是由动物和植物蛋白有机结合而成,质量上乘。
患者
我想知道具体的食用方法和注意事项。
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刘保久医生
一般来说,每天食用一次,10克左右即可。同时,需要注意饮食的营养均衡和全面性,适量进行户外运动,保持良好的作息习惯和心情状态。