复方塞隆胶囊主要用于祛风除湿、散寒、通络止痛，对于风湿痹痛、腰腿疼痛等症状有一定的缓解作用。考虑到您的年龄和症状，可能存在风湿或其他慢性疾病的可能性。建议您就医检查，以便更好地了解病情并进行针对性治疗。同时，复方塞隆胶囊可以作为辅助治疗药物使用，但请务必在医生的指导下使用。

除了复方塞隆胶囊外，您也可以考虑搭配双氯芬酸钠片或外涂扶他林来缓解疼痛和消炎。同时，保持良好的生活习惯，如适当的运动、合理的饮食和充足的休息，也对改善症状有帮助。请记住，在使用任何药物之前，请先咨询医生并详细阅读说明书，避免不必要的风险。