你的症状可能与慢性肠炎有关。首先，建议你避免食用刺激性食物和过于油腻的食物。其次，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动。对于药物治疗，除了之前的药物外，可以考虑添加奥美拉唑来帮助控制症状。

如果你已经服用了20天的药物但症状没有明显改善，可能需要重新评估你的治疗方案。建议你去医院复查，根据医生的建议调整用药。同时，继续遵循上述生活建议，保持健康的饮食和生活习惯。