口腔溃疡可能是由于上火引起的，需要注意饮食和作息。建议您服用牛黄上清胶囊和蒲地蓝消炎片来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，避免辛辣油腻食物，多喝水，早睡早起。

用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时就诊。另外，饮食宜清淡，少辛辣油腻刺激饮食，保持口腔清洁，避免过度劳累。