这种情况可能与消化系统疾病有关。即食麦片中含有较高的纤维素，可能会刺激胃肠道，导致不适。建议您暂停食用并就医检查。

对于胃炎，首先需要避免刺激性食物，包括即食麦片。可以选择易消化的食物，如米粥、面条等。同时，需要按医嘱服用抗生素和胃黏膜保护剂。保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。