对于轻度地中海贫血的儿童，首先需要通过饮食来增加铁的摄入。可以选择富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时，为了提高铁的吸收率，建议搭配富含维生素C的食物或补充维生素C。

针对您孩子的情况，我建议每天口服2毫升的铁剂，并且可以嚼服一片维生素C片来帮助铁的吸收。另外，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，保证充足的休息和睡眠。