灰指甲是由真菌感染引起的，常见的治疗方法包括外用药物和口服药物。盐酸阿莫罗芬搽剂是一种常用的外用药物，可以有效地治疗指甲真菌感染。

根据你的情况，建议你使用盐酸阿莫罗芬搽剂，每7天使用1-2次。同时，配合口服特比萘芬片，效果会更好。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了药物治疗外，保持脚部卫生也非常重要。请勤换鞋袜，保持鞋袜干燥清洁；洗脚盆和毛巾避免与别人合用，避免交叉感染。