你的情况主要是由于甲状腺功能减退引起的代谢问题。首先，需要调整饮食，避免谷蛋白、乳制品、大豆和添加糖等食物。推荐食用大米、小米、黄米、糙米、黑米、燕麦、荞麦、藜麦等主食，新鲜富含蛋白质的肉类、动物内脏和绿叶蔬菜。同时，需要服用谷氨酰氨和盐酸甜菜碱等营养素来修复肠道黏膜和促进肠道健康。

优甲乐需要空腹服用，卡双平可以停用。谷氨酰氨和盐酸甜菜碱是营养素，不会与药物产生冲突。请注意，营养素和药物需要间隔两个小时服用。

达英35可能会引起体重增加，但它对调节月经周期很重要。建议在医生的指导下使用。