专业擅长:中西医结合治疗肝胆脾胃病,擅长中西结合治疗各型肝炎、肝硬化、脂肪肝及急慢性胆囊炎、胆石症、胆囊息肉,对急慢性胃肠炎、胃及十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、急慢性胰腺炎、消化道出血等有较深的研究。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我之前运动过猛,导致左膝关节有滑膜炎和积液,已经两三年了。现在感觉到关节硬梆梆,膝盖痛和关节发硬。请问医生该怎么办?
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耿晓超医生
您的情况属于关节劳损和滑膜炎,会出现关节硬梆梆、膝盖痛和关节发硬的症状。建议您服用滑膜炎颗粒,搭配膏药贴贴。同时,平时注意不要干太重活,避免关节受凉。
患者
我现在隔天跑5公里,是否需要调整运动方式?还有其他的治疗和生活建议吗?
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耿晓超医生
考虑到您的膝关节情况,建议您减少高强度的运动,选择低冲击的运动方式,如游泳或骑自行车。另外,保持良好的体重,避免过度负荷膝关节。定期进行物理治疗和按摩也可以帮助改善症状。