根据您的描述，可能是外痔或混合痔。首先，需要避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。可以使用痔疮膏进行外用或内用治疗。

内痔是指肛门内部长出的肉球，可能需要通过肛门镜检查来确定。目前，您可以继续使用痔疮膏进行外用和内用治疗。同时，建议您注意生活习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免长时间坐着。

使用痔疮膏时，先用温水清洗局部，然后将药膏均匀涂抹在患处，外用清洁纱布覆盖。对于内痔，可以将注入头轻轻插入肛内，把药膏推入肛内。每天使用两次。