口腔溃疡和耳朵疼痛可能是上火引起的。建议使用西瓜霜或喷雾来缓解口腔溃疡的症状。对于耳朵疼痛，需要进一步检查以确定是否为中耳炎。

如果您已经使用了三黄片和喷雾，并且症状有所缓解，可以暂停用药。但是，如果耳朵疼痛持续不减，建议及时就医，进行详细检查和治疗。同时，注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的生活习惯。