999咽炎片可能引起一些副作用，包括恶心和头疼。首先，建议您停止服用该药物。

可以尝试服用止吐药物，如多潘立酮，来缓解恶心症状。同时，多喝水，保持休息，有助于缓解头疼。

当然，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也很重要。例如，避免熬夜，保持充足的睡眠；注意饮食卫生，避免食用刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强体质。