首先，立即停止饮酒并用手指刺激咽后壁和舌根部，诱发呕吐，促进体内酒精的排出。同时，给患者饮用浓糖水或蜂蜜水，帮助代谢已经吸收入血的酒精。对于症状轻微的患者，可以居家观察；但如果出现呼吸困难、胸闷、胸痛、低血压等严重症状，需要及时就医。

建议你饮用浓糖水或蜂蜜水，促进酒精的代谢。密切观察自己的身体状况，如果出现不适，例如头晕、恶心、呕吐等，应及时就诊。同时，平时要注意控制酒精摄入量，避免过量饮酒。

不用客气，希望我的建议能帮助到你。请记住，预防酒精中毒的最好方法是适量饮酒或不饮酒。