奥利司他胶囊主要用于肥胖和体重超重者，包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。但请注意使用方法和禁忌症，例如18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。

根据您提供的信息，您的体质指数是22.6，奥利司他胶囊适用于体质指数＞24的肥胖患者。因此，目前不建议您使用奥利司他胶囊。建议您控制饮食，适当运动，保持健康的生活方式。