您好，根据您的描述，可能是更年期引起的脾肾虚弱所致。这种情况下，建议您使用中药调理。

还少丹可以退货。针对您的症状，我推荐使用坤泰胶囊，它有滋阴清热、安神除烦的功效。同时，保持心情愉快，晚上闭目放松也很重要。

这些症状也可能是更年期引起的。坤泰胶囊可以帮助缓解这些症状。另外，注意保持良好的生活习惯和心态也非常重要。