根据你的描述，可能是由于头皮过敏或皮脂分泌异常引起的。可以尝试使用去屑止痒、控油效果好的洗发水。每周使用2~3次，根据头发的出油情况调整使用频率。避免过度清洁，否则可能会刺激头皮，导致更多的头皮屑产生。

虽然这个洗发水可以每天使用，但如果你的头发出油情况不严重，过度清洁可能会使头皮更干燥，反而产生更多的头皮屑。所以，建议你每周使用2~3次，其他几天可以使用普通的洗发水。不要混合使用其他产品，以免影响治疗效果。