根据你的描述，可能是皮肤过敏引起的。首先，需要避免接触可能的过敏原。其次，可以使用一些温和的护肤品来缓解症状。比如，使用含有舒缓成分的乳液或面霜。

水精华可以作为补水和舒缓皮肤的选择，但要选择无香料、无色素的产品。另外，喷雾也是一种不错的选择，可以随时给皮肤补水。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，多吃新鲜蔬菜和水果，增强皮肤的抵抗力。