根据你的描述，可能是上呼吸道感染引起的咽炎和鼻炎。建议你使用头孢克肟和蒲地蓝消炎片进行治疗。同时，注意休息，多喝水，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持室内空气湿润。

头孢克肟和头孢都是头孢类抗生素，作用相似。除了用药外，建议你注意保暖，避免受凉，适当运动，增强体质。