小孩补锌后出汗是正常的生理反应，锌可以帮助调节体温和汗液分泌。

赖氨葡锌颗粒是一种常用的补锌药物，可能会引起轻度恶心、呕吐和便秘等副作用。建议在医生指导下使用，并注意观察小孩的身体反应。同时，补锌也可以通过食物来实现，例如海鲜、肉类、豆类等富含锌的食物。

如果小孩缺锌严重，可能需要配合补钙。请问小孩的年龄是多少？是否有其他健康问题？

好的，根据小孩的年龄和情况，建议使用赖氨葡锌颗粒和钙片进行补充。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。